Veel mensen worstelen met pijn of het gevoel niet fit te zijn. ELEVEN biedt een leuke, holistische aanpak van fitness en fysiotherapie die je helpt pijnvrij te bewegen en sterker te voelen, zodat je weer vol energie en zelfvertrouwen van het leven kunt genieten.
Bij ELEVEN begrijpen we hoe frustrerend het kan zijn als je je niet fit voelt. We helpen je om pijnvrij te bewegen en je gezondheid terug te winnen met onze ELEVEN Movement Methode.
Naast een opleiding fysiotherapie zijn al onze therapeuten/trainers opgeleid om jou door alle 5 stappen van onze ELEVEN Movement Methode te begeleiden.
Bij ELEVEN werken gecertificeerde trainers die ook geschoold zijn als fysiotherapeut met bewezen resultaten, zodat jij pijn kunt overwinnen en weer vol energie kunt leven.
“Hele prettige benadering waarbij goed geluisterd en gekeken wordt naar de mens als geheel. Zo hebben wij voor mijn knieklachten gewerkt aan zowel voet stabiliteit en spieren als de heupen maar ook het bovenlijf. Klachten aan een specifiek lichaamsdeel veroorzaken vaak meer problemen omdat andere delen het proberen te compenseren. Verder is het ook gewoon gezellig dus niet vervelend om weer te gaan.”
Andrea
“Hele fijne plek. Je wordt gehoord en er wordt naar een oplossing gezocht. Ik heb gebruik gemaakt van de wedges. Ze hebben mij van mijn rugpijn afgeholpen nadat ik alles al eens geprobeerd had. Ik ben super blij en tevreden over de wedges!”
Amber
Voel binnen één sessie dat verandering mogelijk is.
Beweeg weer vrij, zonder compensaties.
Word sterk op een manier die bij jouw lichaam past.
Bouw aan een sterkere versie van jezelf bij ELEVEN met jouw persoonlijke ‘YOUR MOVE. PLAN’.
Bij ELEVEN begrijpen we hoe overweldigend het kan zijn om met pijn en weinig energie om te gaan. Je bent niet alleen op je weg naar een beter gevoel en een fitter lijf. Onze unieke ELEVEN Movement Methode combineert personal training, fysiotherapie en trainen met o.a. wedges om je pijnvrij te laten bewegen en de kracht op te bouwen die je al zo lang zoekt. We richten ons op leefstijlveranderingen die leuk zijn en je aanmoedigen om beweging te omarmen. Met talloze succesverhalen die ons ondersteunen, nodigen we je uit de eerste stap te zetten: Boek je sessie, begin je reis bij ELEVEN, beweeg met gemak en ontdek het verschil zelf.
