Samen met een ELEVEN therapeut analyseren we hoe jouw lichaam beweegt door middel van een uitgebreid assessment van houding, beweging en mogelijke compensaties. We kijken naar het lichaam als geheel, niet alleen naar de plek van de pijn. Op basis van deze inzichten stellen we jouw persoonlijke YOUR MOVE plan™ op volgens de ELEVEN Movement Methode™—een duidelijke roadmap om weer vrij en sterk te bewegen.
Jouw behandeling bestaat uit:
Fijn aan Eleven is dat ze verder kijken dan alleen de klacht en echt de oorzaak aanpakken. Zo had ik regelmatig last van mijn knie tijdens het rennen, maar in plaats van alleen die plek te behandelen, zijn we gaan werken aan de oorzaak: de pronatie van mijn voeten. Door gerichte oefeningen en deze consequent te blijven herhalen kan ik lekker trainen zonder pijntjes.
”Op mijn niveau wil ik precies begrijpen hoe mijn lichaam werkt en wat ik zelf kan doen om beter te worden. Bij ELEVEN kreeg ik dat inzicht. Er werd niet alleen gekeken naar de klacht, maar naar hoe mijn lichaam als geheel beweegt. Ik heb nu de tools om zelf te blijven ontwikkelen. Mijn bewegelijkheid is verbeterd en ik train met meer bewustzijn en controle.”
Ik was altijd sceptisch over fysiotherapeuten tot dat ik met frozen shoulder bij ELEVEN kwam. Hij wist zo goed wat te doen en welke opdrachten mee te geven voor thuis dat ik er snel van af was. Tijdens behandeling ook gaan sporten onder begeleiding en dat geeft echt de doorslag. De expertise en kennis van de mensen bij ELEVEN is heel goed, professioneel en persoonlijk.
Onze methode is een framework waarin we niet alleen kijken naar klachten, maar naar hoe jouw hele lichaam beweegt en zich heeft aangepast. Met een heldere vijfstappen-aanpak helpen we je weer vrijer, sterker en met vertrouwen te bewegen, zodat je vooruit kunt, in sport én in het leven.
Onze methode is een framework waarin we niet alleen kijken naar klachten, maar naar hoe jouw hele lichaam beweegt en zich heeft aangepast. Met een heldere vijfstappen-aanpak helpen we je weer vrijer, sterker en met vertrouwen te bewegen, zodat je vooruit kunt, in sport én in het leven.
We kijken verder dan de plek van de pijn.
Door houding, beweging en geschiedenis te analyseren, ontdek je waarom jouw lichaam doet wat het doet. Je bent niet stuk, je lichaam is uit balans.
Binnen één sessie laten we je ervaren dat verandering mogelijk is.
Met gerichte interventies en oefeningen voel je vaak direct meer ruimte, controle of minder pijn
Je leert opnieuw bewegen zonder compensaties.
We trainen nieuwe patronen zodat bewegen weer natuurlijk, efficiënt en moeiteloos voelt.
We bouwen kracht op binnen jouw nieuwe bewegingspatroon.
Slim, functioneel en afgestemd op jouw werk, sport en doelen.
Je begrijpt je lichaam, voelt vertrouwen en weet wat je nodig hebt om dit vast te houden.
De regie ligt bij jou, wij geven je de tools.
Vind je locatie of boek een online sessie
De contact- en adresgegevens voor Eleven fysiotherapie Rotterdam. Heb je vragen neem dan contact met ons op.
We staan je graag te woord en helpen je graag. Onze praktijk bevindt zich op de Dorpsstraat 90, te Zoetermeer.
Je mag altijd even binnen komen lopen.
Telefoon: +31 6 39115529 | Ma t/m Vrij van 09:00 tot 14:00
Mobiel: +31 6 39115529 (WhatsApp)
Email: info@elevenmovement.nl
De contact- en adresgegevens voor Eleven fysiotherapie Rotterdam. Heb je vragen neem dan contact met ons op.
We staan je graag te woord en helpen je graag. Onze praktijk bevindt zich op de Bergse Rechter Rottekade 1, te Rotterdam.
Je mag altijd even binnen komen lopen.
Telefoon: +31 6 39115529 | Ma t/m Vrij van 09:00 tot 14:00
Mobiel: +31 6 39115529 (Ook WhatsApp)
E-mail: info@elevenmovement.nl
