Welkom bij Eleven Movement, de plek waar jouw fitnessdoelen werkelijkheid worden! Gevestigd in het hart van Rotterdam Centrum, biedt Eleven hoogwaardige personal training die volledig is afgestemd op jouw wensen en behoeften. Onze ervaren personal trainers staan klaar om je te helpen je gezondheid te verbeteren, je kracht te vergroten en een duurzame levensstijl te ontwikkelen. Of je nu wilt afvallen, spiermassa wilt opbouwen of je algemene fitheid wilt verbeteren, wij staan voor je klaar.
Bij Eleven bieden we meer dan alleen fitness. Onze personal training is gericht op maatwerk en biedt een aanpak die wetenschappelijk onderbouwd is. Wij geloven dat trainen met een personal trainer de sleutel is tot een gezonde en energieke levensstijl.
Onze trainingen zijn geschikt voor iedereen, ongeacht je fitnessniveau. Of je nu beginner bent of al ervaring hebt, onze personal trainers helpen je om je doelen sneller te bereiken.
Onze studio in Rotterdam is uitgerust met de nieuwste apparatuur, zodat je effectief en veilig kunt trainen. De prettige en motiverende omgeving maakt je fitnesservaring compleet.
Met personal training krijg je één-op-één begeleiding, waardoor je oefeningen optimaal en veilig uitvoert. Onze trainers staan naast je om je te motiveren en te corrigeren.
Personal training helpt je sneller en effectiever je doelen te behalen. Of het nu gaat om gewichtsverlies, spieropbouw of een betere conditie, wij zorgen dat je resultaten behaalt.
Onze focus ligt niet alleen op korte-termijnresultaten, maar ook op het ontwikkelen van een gezonde levensstijl die je kunt volhouden.
Ons team bestaat uit gecertificeerde en ervaren personal trainers in Rotterdam. Zij hebben de kennis en expertise om jou te helpen je fitnessdoelen sneller en effectiever te behalen. Bij Eleven Movement word je gekoppeld aan een trainer die perfect aansluit bij jouw specifieke doelen en behoeften. Jouw persoonlijke trainer helpt je met maatwerk workouts om optimaal resultaat te behalen. Onze aanpak staat centraal, zodat wij jou gericht kunnen helpen.
Naast individuele sessies bieden wij ook duo training en small group training aan. Dit is ideaal als je samen met vrienden wilt trainen of de motivatie van een groep wilt ervaren. Onze small group trainingen zorgen voor een dynamische en motiverende sfeer, waarin je samen met anderen werkt aan je fitheid en gezondheid onder begeleiding van een ervaren trainer.
Een personal trainer is een professionele begeleider die individuen helpt bij het bereiken van hun fitnessdoelen. Ze bieden op maat gemaakte trainingssessies en advies over voeding en levensstijl. Door rekening te houden met de unieke behoeften en doelen van elke cliënt, stellen ze trainingsprogramma’s op. Personal trainers fungeren ook als motivator en coach om cliënten te helpen bij het behalen van consistente vooruitgang en het overwinnen van obstakels. Hun werk gaat verder dan alleen het geven van workouts; ze creëren een ondersteunende omgeving waarin cliënten mentaal en fysiek hun volledige potentieel kunnen bereiken.
In Rotterdam Noord werken wij met een persoonlijke aanpak, waarbij jouw doelen en valkuilen centraal staan. Tijdens onze eerste les doen we een uitgebreide intake om een plan van aanpak te maken dat aansluit bij jouw behoeften. Of je nu kiest voor individuele sessies of small group training, onze personal trainers staan voor je klaar om jouw grenzen op een verantwoorde manier te verleggen en optimale resultaten te behalen.
Telefoon +31639115529 | Ma t/m Vrij van 09:00 tot 14:00
Mobiel +31639115529 (Ook WhatsApp)
E-mail info@elevenmovement.nl
Adres Ceintuurbaan 125, 3051 KA Rotterdam
Telefoon +31639115529 | Ma t/m Vrij van 09:00 tot 14:00
Mobiel +31639115529 (Ook WhatsApp)
E-mail info@elevenmovement.nl
Adres Dorpsstraat 90, 2712 AM Zoetermeer
Tijdens onze eerste les beginnen we met een intake om jouw doelen, niveau en eventuele blessures in kaart te brengen. Vervolgens maken we een plan van aanpak waarmee we gericht aan de slag gaan. Dit is een belangrijk moment om te zien waar jouw valkuilen liggen en waar extra aandacht nodig is.
Onze specialisaties omvatten algemene fysiotherapie, manuele therapie, dry needling, sportfysiotherapie, revalidatie na een operatie, behandeling van chronische pijn en oefentherapie.
Eleven Movement is gevestigd in Rotterdam. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag telefonisch bereikbaar van 09:00 tot 14:00 uur. Buiten deze uren kun je ons contactformulier invullen, zodat we je kunnen terugbellen. Zie hieronder de openingstijden van onze praktijk.
Je kunt ons telefonisch bereiken tijdens onze openingstijden of gebruik maken van ons online contactformulier. We streven ernaar om binnen 24 uur een afspraak voor jou in te plannen.
Onze trainingen zijn maatwerk. Of je nu geïnteresseerd bent in krachttraining, HIIT, WOD of conditietraining, we stellen een programma samen dat past bij jouw doelen. We maken gebruik van moderne apparatuur zoals Technogym en bieden ook voedingsbegeleiding aan voor een gezonde levensstijl.
Absoluut. Of je nu net begint of een ervaren sporter bent, onze trainers passen de intensiteit en balans van de trainingen aan op jouw niveau. Ons doel is om jou te helpen jouw doelen sneller en op een verantwoorde manier te bereiken.
Dorpsstraat 90
2712 AM Zoetermeer
Nederland
Ceintuurbaan 125
3051 KA Rotterdam
Nederland
Op beide locaties mogelijkheid tot gratis parkeren!
