Iedere sporter weet hoe frustrerend het is om geblesseerd te raken. Of het nu tijdens een wedstrijd gebeurt of langzaam ontstaat door overbelasting, een blessure kan je trainingsritme volledig verstoren. Gelukkig biedt sportfysiotherapie een doelgerichte oplossing. Deze gespecialiseerde vorm van fysiotherapie richt zich specifiek op het behandelen en voorkomen van sportblessures, zodat je sneller kunt herstellen en sterker terugkomt. Bij Eleven Movement zien we dagelijks hoe sportfysiotherapie sporters helpt om met vertrouwen en controle hun sport te blijven beoefenen.
Sportfysiotherapie is geen standaard aanpak. Het begint met een grondige analyse van jouw blessure of klachten. Daarbij kijken onze fysiotherapeuten niet alleen naar het aangedane gebied, maar ook naar de manier waarop jij beweegt tijdens het sporten. Want blessures ontstaan vaak niet alleen door één moment, maar ook door herhaaldelijke belasting, verminderde techniek of disbalans in kracht. Onze sportfysiotherapeuten begrijpen precies wat er met het lichaam gebeurt tijdens het sporten, en snappen daarom ook hoe belangrijk het is om die belasting sport specifiek en functioneel aan te pakken.
Bij Eleven Movement stellen we voor elke sporter een behandelplan op maat samen. Dat plan kan bestaan uit manuele therapie, gerichte oefeningen, het gebruik van braces of taping en indien nodig sportrevalidatie onder begeleiding van onze fysiotherapeuten. We gebruiken moderne trainingsapparatuur en volgen de nieuwste inzichten uit de fysiotherapie en sportwetenschap. Alles draait om een veilige en effectieve terugkeer naar het sportveld, de sportschool of de weg, met meer kracht, betere techniek en minder risico op blessures.
Sportfysiotherapie biedt meer dan alleen herstel na een blessure. Het is een aanpak die sporters helpt om duurzaam en met plezier te blijven bewegen. Eén van de belangrijkste voordelen is dat het gericht is op zowel behandeling als preventie. Door je lichaam beter te leren begrijpen en te trainen op zwakke schakels, kun je veelvoorkomende sportblessures voorkomen. Daarnaast helpt sportfysiotherapie bij een sneller en effectiever herstelproces wanneer je wél geblesseerd bent geraakt.
Een ander voordeel is de focus op prestatieverbetering. Dankzij gerichte oefeningen, aandacht voor houding, techniek en krachtopbouw, kun je efficiënter bewegen en betere resultaten behalen in de sport die je beoefent. Of je nu traint voor een persoonlijk record of blessurevrij wilt blijven tijdens recreatief sporten, de ondersteuning van een sportfysiotherapeut maakt het verschil. Bovendien werk je in een veilige omgeving met iemand die snapt wat er fysiek van je gevraagd wordt. Dat geeft vertrouwen en vergroot je motivatie.
Tot slot is sportfysiotherapie persoonlijk. Onze therapeuten stellen een behandelplan op dat past bij jouw situatie, jouw doelen en jouw lichaam. Of je nu herstellende bent of preventief wilt trainen: de aanpak is altijd afgestemd op jouw unieke belastbaarheid. Daarmee is sportfysiotherapie een krachtige aanvulling op iedere trainingsroutine, gericht op het helpen bij het herstellen, het verbeteren van de prestaties en het voorkomen van toekomstige blessures.
Of je nu geblesseerd bent geraakt of simpelweg je lichaam beter wilt onderhouden, sportfysiotherapie biedt de kennis en begeleiding om jou als sporter op het juiste spoor te houden. We helpen je herstellen, bouwen aan je belastbaarheid en zorgen dat je terugkeert op je oorspronkelijke sportniveau, of daar zelfs voorbij. De combinatie van fysiotherapie, sportkennis en persoonlijke aandacht maakt dat sporters zich gezien en begrepen voelen. Want wie met een specialist werkt die weet hoe belangrijk jouw sport voor je is, praat een stuk makkelijker en traint met meer vertrouwen.
Move beyond limits
Ben je geblesseerd, wil je blessures te voorkomen, of ben je op zoek naar begeleiding in aanloop naar een belangrijke sportprestatie? Onze fysiotherapeuten zijn klaar om u te helpen. Bij Eleven Movement geloven we dat het lichaam van een sporter vraagt om een specialistische aanpak, of je nu recreatief sport of een marathon wilt lopen. Neem contact met ons op of plan online een afspraak in. Samen stellen we een effectief behandelplan en revalidatieschema op, zodat jij sterker en blessurevrij kunt blijven sporten.
Eleven Movement is gevestigd in Rotterdam en Zoetermeer. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag geopend van 09:00 tot 14:00 uur. Buiten deze uren kunt u ons contactformulier invullen, zodat we u kunnen terugbellen.
Kies voor de beste fysiotherapie in Rotterdam of Zoetermeer en zet de eerste stap naar een pijnvrij en fit leven. Bezoek onze website voor meer informatie en plan uw eerste afspraak vandaag nog!
Het maken van een afspraak bij Eleven Movement is eenvoudig. U kunt ons telefonisch bereiken tijdens onze openingstijden of gebruik maken van ons online contactformulier. We streven ernaar om binnen 24 uur een afspraak voor u in te plannen.
Telefoon +31639115529 | Ma t/m Vrij van 09:00 tot 14:00
Mobiel 06-24417487 (Ook WhatsApp)
E-mail info@elevenmovement.nl
Adres Paradijslaan 141, 3034 SK Rotterdam
Tijdens jouw eerste afspraak voeren we een uitgebreide intake uit om inzicht te krijgen in jouw klachten en medische geschiedenis. Vervolgens stellen we samen een behandelplan op maat op, gericht op jouw specifieke behoeften en doelen. Zodat je precies de behandeling krijgt die je wilt!
Onze specialisaties omvatten fysiotherapie, personal training, small group training, begeleid vrij trainen, Long COVID-behandeling, oefentherapie, topsport revalidatie en sportfysiotherapie.
Eleven Movement is gevestigd in Rotterdam. Wij zijn van maandag tot en met vrijdag telefonisch bereikbaar van 09:00 tot 14:00 uur. Buiten deze uren kun je ons contactformulier invullen, zodat we jou kunnen terugbellen. Zie hieronder de openingstijden van onze praktijk.
Hoe kan ik een afspraak maken?
Je kunt ons telefonisch bereiken tijdens onze openingstijden of gebruik maken van ons online contactformulier. We streven ernaar om binnen 24 uur een afspraak voor jou in te plannen.
Bij Eleven Movement in Dorp, Zoetermeer, ben je verzekerd van de beste zorg en behandeling voor al jouw fysiotherapeutische behoeften. Neem vandaag nog contact met ons op en ervaar de voordelen van onze deskundige aanpak.
Fysiotherapie richt zich op het behandelen van lichamelijke klachten door middel van oefeningen, manuele therapie en andere behandelingen. Het helpt bij het herstel van blessures en chronische klachten, waardoor je weer optimaal kunt bewegen en functioneren.
